寝違えたぁ

先週の金曜日、起きたら背中と肩が痛くて💦

どうも寝違えたみたいです。

左を向けず、下を向けず、左腕があげられない、、髪を後ろで結ぼうとしても結び目が左にできちゃう💦服も着る時脱ぐ時イタタタタ💦

痛くてたまらなくてサロンパスを貼りまくり、

その上から低周波治療器でマッサージしてみたけど、全然よくならなくて💧

原因はこの方…？？

なんちう寝相だ💧わんこは寝違えしないのかな？

レオは私たちの布団の上の好きなところで寝ますが、わたしが寝る時に肩かお腹のあたりに来て寝るので、潰さないようにわたしは端っこで横向きで寝ます。それで痛めたのか…な…

この3連休ずーっと痛くて(T_T)

治らなかったらどうしようと思ったけど…

寝違えに効くストレッチをして、やっと今日よくなってきたー

お散歩に行く時、抱っこして階段を降りるのが辛かった。。膝も痛いし(年だ😿

体は大事にしなきゃ。。。

覚書…レオ体重2.5キロ

           ちょっぴりダイエット成功！？